خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد




عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می‌کنند. کبد، یکی از مهمترین اندام های بدن است که تحت تأثیر همین عادت ها قرار دارد.
برای آشنایی با بهترین خوراکی‌هایی که می‌توانند تاثیر محافظتی برای کبد داشته باشند، این مطلب را بخوانید.

 

تقویت آنزیم های کبد, مواد غذایی برای پاکسازی کبد

ویتامین C به کبد برای سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند.